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Geht das? und wenn ja was für eine Klasse komt dafür in Frage? Weil ein JLabel darf doch nur einen String enthalten oder? oder sollte man was anderes als JLabel nehmen?
Wenn du die Zeit stoppen willst, dann Zähl doch einfach jede Sekunde um eine Sekunde hoch!? So ganz ohne extra Klasse :bae: . Kannst dir aber noch Timer und GregorianCalendar anschauen. müssteste hier auch viel zu finden.
Kannst das dann noch mit nem GregorianCalendar abgleichen, da du ja nach dem schlafen noch ne Operation ausführst und die ja auch nochmal Zeit in Anspruch nimmt